ACAROS - PASOS A SEGUIR PARA EVITARLOS

SEICAP ha publicado en su pagina web una serie de documentos con instrucciones a seguir para evitar diferentes alergenos. La verdad es que me han parecido muy interesantes y os recomiendo que entréis y le echéis un vistazo. 

Yo os voy a ir informando de los puntos importantes de cada alérgeno. Hoy os voy a hablar de los ácaros y de lo que hay que hacer para evitarlos.

PASOS A SEGUIR PARA EVITAR LOS ÁCAROS

Lo primero que hay que aclarar es que tener alergia a los ácaros no es tener alergia al polvo. Los ácaros son unos bichitos que se alimentan del polvo, pero también de las descamaciones de la piel humana o animal. Abundan en lugares oscuros y húmedos y en zonas de costa.

¿No me diréis que no os entra repelús solo de pensar que los tenemos por el cuerpo?, ¡con lo feos que son!.

Bueno ahora vamos con las recomendaciones para evitar a estos bichitos tan poco agraciados:

1. Evitar objetos que acumulen polvo (alfombras, peluches..).

2. Suelos y paredes lisas y lavables.

3. No usar colchones de muelles (o utilizar fundas antiácaros para estos       colchones).

4. Evitar las almohadas de miraguano.

5. Usar ropa de cama sintética y lavarlas a 60º.

6. Limpiar con aspiradora colchones, almohadas, sofás...

7. El aire acondicionado y la calefacción disminuye la presencia de ácaros.

8. Limpiar los muebles con paño húmedo y usar el aspirador y la fregona para los suelos.

Espero que os sirva de ayuda y ya me diréis si os ha parecido interesante.